بهترین گیاهان دارویی برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند به کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. سیر، زردچوبه، چای سبز، گون و بادرنجبویه از جمله گیاهانی هستند که با تنظیم چربی خون و کاهش التهاب، سلامت قلب را تضمین می‌کنند. ترکیب این گیاهان با تغذیه سالم و سبک زندگی فعال، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. مصرف منظم دم‌نوش‌ها و مکمل‌های گیاهی می‌تواند قلب شما را قوی‌تر و کلسترول خون را در محدوده سالم نگه دارد.
کلمات کلیدی: کاهش کلسترول، سلامت قلب، گیاهان دارویی قلب، دم‌نوش گیاهی، پیشگیری بیماری قلبی